The علامات الاكتئاب عند المرأة Diaries

The علامات الاكتئاب عند المرأة Diaries

Blog Article

التدريب على مهارات التعامل مع الضغوط: يمكن أن يساعد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط والتوتر في تخفيف أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية

يُؤثر الاكتئاب على طريقة تفكيرك، وسلوكك ومشاعرك، ويُمكن أن يُسبب الحزن الشديد والرغبة في البكاء بدون سبب، لكن ما هي أعراض الاكتئاب الجسدية؟ وهل تختلف أعراض الاكتئاب عند الأطفال عن الكبار؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال.

يمكن للمرشد الصحي المهني أن يلعب دوراً خاصاً في توجيه العلاج، حيث يكون على علم بمتطلبات المهنة والشروط في مكان العمل.

صعوبة الاستمتاع بالأنشطة والهوايات التي كانت ممتعة في السابق.

تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

يتميز الاكتئاب غير النمطي بتقلب المزاج وزيادة الشهية. 

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك

مشاكل الغدّة الدرقية التي ينتج عنها اختلال في الهرمونات.

يُشكّل ذلك مكانًا آمنًا للتعبير عن مشاعرك الصعبة ما يجعلك قادرة على فهمها أكثر والسيطرة عليها ومنعها من أن تُصبح أكثر شدّة.

الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على المزاج والسلوك والأفكار والمشاعر، ويمكن أن يؤثر على النساء بشكل أكبر بسبب التغيرات الهرمونية التي تؤثر أيضًا على التنميل الامارات وخفقان القلب، والعوامل الوراثية والاستجابة للضغوط النفسية.

والاضطراب الثنائي القطب، أي أن نوبات الاكتئاب تتناوب مع فترات من أعراض الهوس، التي تشمل الابتهاج أو سرعة الانفعال، وزيادة النشاط أو الطاقة، وأعراض أخرى مثل فرط الكلام، وتسارع الأفكار، وزيادة تقدير الذات، نور الامارات وقلة الحاجة إلى النوم، وسهولة فقدان التركيز، والسلوك المندفع والطائش.  

وعلى الأغلب أن تحدث الانتكاسة في غضون شهرين من التوقف عن أخذ العلاج الخاص بالنوبة السابقة.

ان الاسباب التي يمكن ان تصل بك الى الاكتئاب هو ما سبق وكشفناه لك في مقالات سابقة، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على علامات الاكتئاب عند المرأة وكيفية التغلب عليها.